Jurnalistlər “Aura” sağlamlıq mərkəzində boks məşğələsində iştirak etdilər
Tarix: 13.01.2015 | Saat: 16:05:00 | E-mail | Çapa göndər


“Excelsior Hotel Baku” otelinin “Aura” sağlamlıq mərkəzində jurnalistlər üçün boks üzrə təlim məşqi keçirilib. Məşqi bu idman növü üzrə “Aura” sağlamlıq mərkəzinin peşəkar məşqçisi Fərhad Hüseynov aparıb. O, təlim məşqində iştirak edənlərə zərbələrin müdafiə fəndləri və vurulmasının əsas üsullarını nümayiş etdirib, bu idman növünün faydasından danışıb.
Məlumdur ki, boksla məşğul olmaq insana çoxcəhətli təsir edir, bəzən nəinki fiziki imkanları, hətta dünyagörüşü də kökündən dəyişir. Boks reaksiyanın, intizamın, hərəkətlərin dəqiqliyinin və koordinasıyasının yaxşılaşmasına kömək edir, əzələlərin dözümlülüyünü və qüvvəsini yüksəldir, zərbələri almağı və onlardan düzgün qaçmağı öyrədir. Bundan başqa, məşqlər həm də mühüm psixi emosional aspekt daşıyır – emosiyaları idarə etməyi öyrədir, belə ki, insanda özünə və öz qüvvəsinə inamı inkişaf etdirir. Boks həm də ürək-damar və tənəffüs sistemləri üçün faydalıdır: sparrinq zamanı ürək əzələsi məşq edir, düzgün tənəffüs öyrədilir. Nəhayət, boksu bacarmaq sırf tətbiqi məna daşıyır – çətin vəziyyətlərdə Siz özünüzü itirmədən özünüzü və yaxınlarınızı müdafiə edə bilərsiniz. Təsadüfi deyil ki, son vaxtlar dünyada qadın boksu da populyarlıq qazanmağa başlayıb. Tədbirin gedişində “Excelsior Hotel Baku” otelinin “Aura” sağlamlıq mərkəzinin direktoru Şahin Qədimov “Aura” sağlamlıq mərkəzinin göstərdiyi xidmətlərlə bağlı jurnakistləri maraqlandıran suallara cavab verib.
“Aura” sağlamlıq mərkəzində peşəkar idmanla məşğul olmaq üçün hər cür şərait vardır. “Excelsior Hotel Baku” otelinə 496 78 02 nömrəli telefonla zəng etməklə, daha geniş məlumat ala bilərsiniz.
İlkin





 
Bölməyə aid digər xəbərlər
13.09.2019
Əhali 8 ayda təxminən 24 milyard manat bazarlıq edib və daha çox ərzağa pul xərcləyib
13.09.2019
Azərbaycanda işsizlik əhəmiyyətli dərəcədə azalıb
12.09.2019
“Əlilliyi olan şəxslərin hüquqları sahəsində dövlət monitorinqinin həyata keçirilməsi Qaydası” təsdiq edilib
12.09.2019
Azərbaycanda 565 minə yaxın uşaq sosial təminat növləri ilə əhatə olunub
12.09.2019
Sosial mənzillərin növbəti satış tarixi məlum oldu

Şərh əlavə olunmayıb

    ,    
Namiq Əliyev
Namiq Əliyev
Namiq Əliyev
Anar MİRİYEV
Hansı dövlətləri Azərbaycana dost hesab edirsiniz?
Türkiyə
Rusiya
ABŞ
Almaniya
Fransa
İngiltərə
Gürcüstan
Ukrayna
Belorusiya
İran
Çin

  Nəticələr!    İştirak edənlər: 10886

1 Tələbələrə Prezident təqaüdünün verilməsi haqqında Sərəncam imzalandı
2 Prezident İlham Əliyev AŞPA-nın prezidentini qəbul edib
3 Müəllimlərin dərs yükü norması artırıldı
4 Daxili İşlər nazirindən yeni təyinat
5 Sami Yusifdən möhtəşəm “Nəsimi” kompozisiyası


© Copyright 1999-2019 "Palitra" müstəqil ictimai-siyasi qəzet
Azərbaycan, Bakı ş. Xətai rayonu, M.Mehdizadə-5, giriş 2
Tel/Fax.: (+99412) 489 08 53
Müəllif hüquqları qorunur. Məlumatdan istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir. Designed by inetlab.info